Толстые руки - срочно худеем, женщины
Толстые руки можно спрятать под широкой одеждой, но как быть летом? Да и чем скрывать недостаток, уж лучше от него избавляться. Толстые руки смотрятся неэстетично и ухудшают силуэт фигуры, делая вашу фигуру более тучной. Даже целлюлит облюбовал руки. Все переживают за ноги, живот, но дряблость рук в первую очередь бросается в глаза, ведь эта часть тела наиболее открыта взору окружающих.
Жир на руках - как улучшить проблемную зону
Недостаток двигательной активности, неправильное питание - всё это сказывается на состоянии нашей фигуры, а руки очень быстро теряют тонус. Особое внимание зоне рук стоит уделить после 25 лет, когда мышцы и кожа без должного ухода начинают обвисать. Хорошим тестом является встать перед зеркалом и помахать рукой, якобы хотите с кем-то попрощаться. Место, где должен быть трицепс трусится как желе? То-то и оно! Комплексный уход в виде массажей, кремов, очищения организма, диеты, спорты - только это поможет на 100% решить проблему. Начинайте понемногу, занимайтесь собой с удовольствием, а красивое тело и руки пусть станут побочным эффектом!
Упражнения для похудения рук
Без выполнения хотя бы зарядки, тело быстро становится дряблым и некрасивым. Похудеть в зоне рук и улучшить их тонус помогут упражнения для похудения рук. Руки прорабатываются комплексами упражнений на бицепс, трицепс, плечи. Такие упражнения можно выполнять дома с гантелями или в спортивном зале, используя гриф, гантели, тренажеры. Руки очень отзывчиво реагируют на нагрузку и быстро приходят в форму.
В данном разделе вы найдёте исчерпывающую информацию об упражнениях для рук дома и в спортзале, специальные манипуляции для улучшения красоты рук - скрабы, массажи, крема.
ТЕГИ раздела: похудеть на руках, жир на руках, толстые руки, упражнения для похудения рук, ожирение, массажи для рук, упражнения для рук дома с гантелями, подкожный жир, целлюлит на руках, похудение, лишний вес.